Narsist kişilerle iletişim #1
2017'de ekşi sözlükte yazdığım entryimden dolayı yeni bir soru aldım. Bahanesiyle bu seriye başlıyorum. Bakalım, faydalı olacağını düşünüyorum çünkü binlerce kişi yıllar içinde okumuş yazmış. Toplumun kanayan yaralarından birisi...
Narsist kişilerle nasıl iletişim kurabiliriz? Kurmak zorundaysak veya kurmak istiyorsak ne yapmalıyız? Hemen uygulanabilecek iki basit teknik: aynalama ve narsist kişiyi eleştirmek, öfkelenmek, yorum yapmak ve tartışmak yerine nasıl hissettirdiğini ona söylemek
kendinizin nasıl hissettiğinizi söylemeyi deneyin
değer veriyorsa davranışlarını gözden geçirebilir (size sevgisi varsa, değer veriyorsa).
başka bir örnek
size kötü veya kırıcı davrandığında
bana şu an bunu bunu mu diyorsun, bunu demek normal mi? vb. cümlelerle ona aynalama yapın. böylece kendisini o an fark etmesine yardımcı olursunuz.hemen uygulanabilecek narsist kişilerle iletişim tekniklerinden ikisi bunlardır. deneyin ve olabildiğince doğru şekilde teknikleri uygulamaya çalışın. eğer size değer veriyorsa büyük ihtimalle narsist kişi kendini fark edip kırmamaya, üzmemeye dair çabalayacaktır.
Yorumlar
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler!